Trẻ biếng ăn thường do rất nhiều nguyên nhân, cũng tùy vào từng độ tuổi nhưng các phụ huynh nên lưu ý để biết được con biếng ăn do đâu để kịp thời chữa trị, không nên để tình trạng biếng ăn kéo dài ở trẻ.
Thường thì khi xuất hiện tình trạng biếng ăn ở trẻ các mẹ con cho ăn rất khó khăn, quát nạt trẻ hoặc tìm mọi biện pháp cho con ăn mà không tìm hiểu nguyên nhân sâu xa. Nếu cứ hành xử như thế thì việc ăn uống với trẻ cũng giống như một sự tra tấn, trẻ sẽ dần cảm thấy sợ ăn. Khi trẻ có dấu hiệu biếng ăn cha mẹ nên lưu ý xem một số nguyên nhân dễ nhận biết sau:
Một số mẹ cho rằng ăn vặt sẽ giúp bé bù lại lượng dinh dưỡng chưa cung cấp đủ trong bữa ăn chính. Thế nhưng, mẹ có biết, đây là một quan điểm hoàn toàn không hợp lí bởi cho bé ăn vặt trước bữa chính sẽ khiến bé no bụng, không còn cảm giác thèm ăn trong bữa chính nữa. Ngoài ra, phần lớn các đồ ăn vặt yêu thích của bé là snack, khoai tây chiên, xúc xích… chứa nhiều chất phụ gia, sẽ gây ảnh hưởng đến đường ruột còn non yếu của bé, làm suy giảm hệ miễn dịch. Đây là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn khá phổ biến
Nếu biếng ăn kéo dài, nguyên nhân có thể là mẹ đã chưa chọn được cho bé chế độ ăn phù hợp, không cân bằng hoặc thiếu sự đa dạng trong các nhóm thức ăn. Ví dụ bé chưa có răng hoặc chưa đủ răng mà mẹ lại để bé tiêu hoá thức ăn quá cứng dẫn đến không tiêu hoá được. Một số mẹ thường xuyên cho bé ăn những món ăn như súp hầm rau củ, cháo hay quá nhiều thịt, cá trứng …trong thời gian dài cũng có thể khiến bé biếng ăn.
Nhiều trẻ đang ăn uống rất tốt nhưng đột nhiên lại biếng ăn, điều này có thể do trẻ đang bị ốm cha mẹ nên xem bé có mắc các chứng bệnh như ho, sổ mũi, viêm hỏng ... khiến các bé chán ăn, cơ thể suy nhược. Thăm khám xem bé có bị rối loạn hệ tiêu hoá hay không, cha mẹ nên quan tâm bé nhiều hơn khi bé biếng ăn đột ngột.
Nếu ép ăn quá, bé sẽ phản kháng lại. Điều này vô tình gây ra tình trạng biếng ăn tâm lý, không tốt cho việc phát triển của các bé. Nhưng nếu bố mẹ thoải mái cho bé ăn những gì bé muốn thì chắc chắn bé sẽ ăn lung tung, chỉ đòi những thứ con thích không có lợi cho sức khoẻ. Vậy nên, bố mẹ nên hỏi ý kiến bé nhưng vẫn nên hướng con chọn những món ăn phù hợp . Nhiều mom chăm con cũng muốn thuận theo tự nhiên nhưng như vậy thì khiến trẻ chậm tăng cân, chúng ta không ép con ăn nhưng cũng không nên để con quá thoải mái ăn gì thì ăn, điều này hoàn toàn không tốt.
Đây là nguyên nhân gây biếng ăn phổ biến nhất. Cảm giác sợ ăn, bị ép ăn khiến cho trẻ càng lười ăn. Nhiều bạn đã không nhận ra được, chính bản thân mình đã tạo ra tâm lý lo lắng cho trẻ. Ép trẻ ăn nhiều lần, sẽ tạo thành thói quen cứ nhìn thấy thức ăn là trẻ sợ hãi, không muốn ăn. Hãy tạo tâm lý thoải mái cho trẻ trước mỗi bữa ăn, tuy nhiên điều này không phải phụ huynh nào cũng làm được.
Nhiều cha mẹ khi thấy con thích ăn một món ăn nào đó sẽ thường nấu đi nấu lại món đó vì thấy con ăn nhiều hơn các món khác. Tuy nhiên, việc này lâu dần tạo thành thói quen không tốt, rất khó để cho bé ăn thêm các món mới, từ đó khiến cơ thể không hấp thu được đầy đủ chất dinh dưỡng dẫn đến chán ăn, suy dinh dưỡng.
Cho trẻ ăn không đúng bữa, ăn bất kể lúc nào bé thích là thói quen không tốt. Thói quen tưởng chừng như vô hại này lại vô tình khiến việc ăn uống của trẻ vất vả hơn và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Ăn không đúng bữa sẽ khiến trẻ ăn không được nhiều, không có cảm giác ngon miệng và cũng không quan tâm đến bữa ăn chính nữa.
Để có thể lựa chọn biện pháp khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ, điều đầu tiên cha mẹ cần làm là tìm hiểu nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn. Từ đó tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể mà có "chiến thuật" phù hợp. Với trẻ biếng ăn do đang trong thời kỳ mọc răng thì cha mẹ nên lựa chọn các thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa. Với trẻ hay bị nôn trớ thì cha mẹ cho ăn từng ít một và chia ra thành nhiều bữa nhỏ, không nên cho bé ăn đồ ăn vặt như bánh, kẹo,... Đồng thời cha mẹ cũng cần tạo không khí bữa ăn vui vẻ, kết hợp với những câu chuyện của các món ăn từ đó kích thích sự tò mò của trẻ cũng khiến trẻ hứng thú với bữa ăn và ăn nhiều hơn. Cha mẹ cũng chú ý nên đa dạng món ăn trong mỗi bữa ăn vừa giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, tạo cảm giác thèm ăn của trẻ.
Giải pháp số 1 trị biếng ăn theo theo tiêu chuẩn EU. Dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Sản phẩm có hiệu quả rõ rệt khi sử dụng từ 3 hộp trở lên. Sau khi sử dụng đủ một liệu trình gần như các bé không có biếng ăn trở lại, tăng cân nhanh và quan trọng là 90% các bé không còn ốm vặt.
Sản phẩm dạng cốm rất dễ sử dụng mà trẻ em lại rất thích, có thể pha với nước hoặc cho các bé ăn như ăn kẹo.
Nutribaby là thương hiệu được nhiều người biết đến. Bác sĩ Lê Bạch Mai, Phó Giáo sư Tiến sĩ, nguyên là Phó Viện Trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia đã có những buổi livestream về sản phẩm và trả lời tất cả những thắc mắc của các mẹ về sản phẩm.
Tác giả bài viết: Nguyễn Văn Linh
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
© Bản quyền thuộc về Cách Chăm Con. Powered by NukeViet CMS. Design by: GiáRẻ.vn Content Protected website