CÁCH TRỊ BIẾNG ĂN CHO CON HIỆU QUẢ MÀ CÁC MẸ NÊN BIẾT

NHỮNG LÝ DO KHIẾN TRẺ BIẾNG ĂN 

Có rất nhiều lý do khiến trẻ biếng ăn, do đó trước khi đưa ra một phương pháp điều trị thích hợp cho trẻ chúng ta nên tìm hiểu trẻ biếng ăn vì lý do gì? Có nhiều yếu tố do tâm lý nhưng cũng có nhiều yếu tố là bệnh lý. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu biết đâu sẽ có giải pháp hữu ích cho con bạn!
 

BIẾNG ĂN XUẤT PHÁT TỪ CHẾ ĐỘ ĂN KHÔNG PHÙ HƠP VỚI TRẺ

Nếu biếng ăn kéo dài, nguyên nhân có thể là mẹ đã chưa chọn được cho bé chế độ ăn phù hợp, không cân bằng hoặc thiếu sự đa dạng trong các nhóm thức ăn. Ví dụ bé chưa có răng hoặc chưa đủ răng mà mẹ lại để bé tiêu hoá thức ăn quá cứng dẫn đến không tiêu hoá được. Một số mẹ thường xuyên cho bé ăn những món ăn như súp hầm rau củ, cháo hay quá nhiều thịt, cá trứng …trong thời gian dài cũng có thể khiến bé biếng ăn.
 

TRẺ BIẾNG ĂN DO ĂN NHIỀU ĐỒ NGỌT HÀNG NGÀY TRƯỚC BỮA ĂN

Một số mẹ cho rằng ăn vặt sẽ giúp bé bù lại lượng dinh dưỡng chưa cung cấp đủ trong bữa ăn chính. Thế nhưng, mẹ có biết, đây là một quan điểm hoàn toàn không hợp lí bởi cho bé ăn vặt trước bữa chính sẽ khiến bé no bụng, không còn cảm giác thèm ăn trong bữa chính nữa. Ngoài ra, phần lớn các đồ ăn vặt yêu thích của bé là snack, khoai tây chiên, xúc xích… chứa nhiều chất phụ gia, sẽ gây ảnh hưởng đến đường ruột còn non yếu của bé, làm suy giảm hệ miễn dịch.
 

TRẺ BIẾNG ĂN DO BỊ ỐM

Nhiều trẻ đang ăn uống rất tốt nhưng đột nhiên lại biếng ăn, điều này có thể do trẻ đang bị ốm cha mẹ nên xem bé có mắc các chứng bệnh như ho, sổ mũi, viêm hỏng ... khiến các bé chán ăn, cơ thể suy nhược. Thăm khám xem bé có bị rối loạn hệ tiêu hoá hay không, cha mẹ nên quan tâm bé nhiều hơn khi bé biếng ăn đột ngột.
 

TRẺ BIẾNG ĂN DO TÂM LÝ

Nếu ép ăn quá, bé sẽ phản kháng lại. Điều này vô tình gây ra tình trạng biếng ăn tâm lý, không tốt cho việc phát triển của các bé. Nhưng nếu bố mẹ thoải mái cho bé ăn những gì bé muốn thì chắc chắn bé sẽ ăn lung tung, chỉ đòi những thứ con thích không có lợi cho sức khoẻ. Vậy nên, bố mẹ nên hỏi ý kiến bé nhưng vẫn nên hướng con chọn những món ăn phù hợp . Nhiều mom chăm con cũng muốn thuận theo tự nhiên nhưng như vậy thì khiến trẻ chậm tăng cân, chúng ta không ép con ăn nhưng cũng không nên để con quá thoải mái ăn gì thì ăn, điều này hoàn toàn không tốt.
 

Hy vọng rằng trên đây là những điều giúp ích cho các mẹ trong quá trình chăm sóc con. Những lúc trẻ biếng ăn thì nên tìm hiểu xem nguyên nhân xuất phát từ đâu để có phương an xử lý tốt cho bé, tránh tình trạng biếng ăn kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình phát triển của con nhỏ.