Đây có lẽ là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc, đồng thời cũng là một thái độ tự ti làm hạn chế sự phát triển chiều cao ở trẻ do tâm lý quan niệm sai lầm.
Theo nghiên cứu của cách chuyên gia dinh dưỡng về ảnh hưởng của di truyền với sự phát triển chiều cao: Di truyền chỉ chiếm khoảng 23%, còn lại là 77% các yếu tố khác, quan trọng nhất là dinh dưỡng chiếm 32%, tiếp theo là vận động, môi trường sống và chế độ ngủ nghỉ.
Quan niệm sai lầm trên đã khiến trẻ an phận với chiều cao hiện có, mà không chịu cố gắng ăn uống, cũng như luyện thể thao, thể dục... nhằm kích thích sự phát triển chiều cao của cơ thể.
Bạn nên biết rằng các mô sụn giữa các khớp xương luôn phát triển trong độ tuổi từ 5 cho đến 20 tuổi, vì thế giai đoạn này chú ý về vấn đề dinh dưỡng, luyện tập, cũng như bổ sung thêm dưỡng chất nhằm phát triển chiều cao, đặc biệt là tuổi dậy thì.
Nhìn vào biểu đồ ta thấy được những yếu tố ảnh hưởng lớn đến việc tăng chiều cao ở trẻ là vận động, dinh dưỡng và giấc ngủ mà những yếu tố này hoàn toàn có thể cải thiện, tập luyện, bổ sung một cách hoàn hảo nhất.
SUMMELI - Là sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao hàng đầu của Pháp và có mặt tại hơn 50 quốc gia. Sản phẩm chứa các thành phần chính canxi từ thiên nhiên như Tảo Lithothamnium là loại tảo rất quý hiếm, chỉ được tìm thấy ở vùng biển Pháp, Nauy và biển Địa Trung Hải, Vỏ hàu biển và Vitamin D3.
Tác giả bài viết: Nguyễn Văn Linh
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
© Bản quyền thuộc về Cách Chăm Con. Powered by NukeViet CMS. Design by: GiáRẻ.vn Content Protected website